paud

PAUD-Anakbermainbelajar ----9 Tips Menemukan Waktu Berkualitas Bersama Keluarga-Menyulap sekolah, pekerjaan, dan aktivitas bisa menjadi tantangan. Ketika malam saat santai Anda menunjukkan betapa lelahnya Anda dan anak-anak, mungkin keluarga Anda kesulitan menyeimbangkan pekerjaan, sekolah, dan aktivitas.  Ini tidak hanya terjadi pada anda tetapi semua orang. Berikut adalah beberapa tips cepat untuk mengatur berbagai jadwal dan menghabiskan waktu berkualitas bersama sebagai sebuah keluarga: 1. Ciptakan Malam Keluarga Membuat malam keluarga itu sederhana dan bisa menciptakan kenangan seumur hidup. Entah itu malam nonton film, malam take-out (pikirkan pizza atau Masakan Cina, misalnya), malam permainan, atau malam jalan-jalan keluarga, kuncinya adalah malam setiap minggu ditujukan untuk kebersamaan. Santai dan bicara satu sama lain! Anda mungkin akan terkejut dengan hal-hal yang Anda pelajari dari anak-anak Anda pada malam istimewa Anda. 2. Kenali Teman Anak Anda Luangkan waktu untuk men

PAUD-Anakbermainbelajar ----Makanan yang tidak seimbang baik jumlah maupun jenis gizi merupakan salah satu dari dua faktor penyebab langsung gizi kurang. Memberikan anak dengan makanan bermutu gizi yang baik, akan mencegah anak mengalami masalah gizi kurang. Faktor-faktor selain mutu gizi perlu juga dipertimbangkan agar makanan yang disediakan aman dan diminati oleh anak-anak dan pelajar.  Makanan yang baik adalah makanan yang mengandung jenis dan jumlah zat gizi yang sesuai dengan kebutuhan anak. Selain itu makanan tersebut tidak mengandung bahan kimia dan kontaminan yang yang membahayakan kesehatan anak. Makanan bergizi bukan makanan yang harus selalu ada ayam, daging dan ikan, tetapi dapat diganti dengan makanan nabati seperti: tahu, tempe, atau bahan dari kacang kedele, kacang tanah dan kacang hijua, ataupun telur. Makanan yang bergizi bukan berarti makanan yang selalu ada ayam, daging dan ikan, tetapi dapat diganti dengan makanan nabati seperti: tahu, tempe, atau bahan dari kacang